2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 suncy news膝の痛みはセルフケアで治る？ ～もう「歳のせい」とは言わせない、あなたのための新常識～ こんにちは。 もしあなたが、変形性膝関節症や半月板損傷で長年つらい思いをしてきたなら、 この記事はあなたのためのものです。 「もう歳だから…」と言われ続けていませんか？ ・病院ではヒアルロン酸注射と湿布だけ ・整骨院や […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 suncy newsレントゲンでは異常がないのに膝が痛い！ーレントゲンでは異常なし？でも膝の痛みが続く理由とはー 膝の痛みを訴えて整形外科を受診し、レントゲン検査を受けた結果、「骨には異常が見られない」と言われた経験はありませんか？多くの方がこのような状況に直面し、痛みの原因がわからず不安を感じていることでしょう。 しかし、レントゲ […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 suncy news膝の痛みにはサポーターでいいの？それともテーピング？ 膝の痛みでお悩みの方へ。サポーターやテーピングは、膝の痛みを和らげるための有効な手段です。しかし、どちらを選べば良いのか、どのように使うべきか迷ってしまうこともありますよね。 今回は、整体師の視点から、膝の痛みに対するサ […]
2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 suncy news膝の痛い場所でわかる原因と対策 膝の痛みは、日常生活に大きな影響を与える厄介な症状です。しかし、痛みの場所や性質を把握することで、原因を特定し、適切な対策を講じることが可能です。今回は、「膝の痛みの場所でわかる！原因と対策」をテーマに、膝の痛みの種類と […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 suncy news半月板損傷は何日で治る？治るスピードに差が出る３つのポイント こんにちは。 今回は、膝のケガでよく聞かれる「半月板損傷って、どれくらいで治るんですか？」という質問に、医師の視点からわかりやすくお答えします。 ✅ 結論から言うと… 軽度なら３ヶ月程度、手術が必要な場合 […]
2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月21日 suncy news膝を曲げると痛い…それ、放っておいて大丈夫？“原因と対処法”をわかりやすく解説 こんにちは。 「しゃがむと膝が痛い」 「階段を降りるとき、膝を曲げるのがつらい」 そんな経験、ありませんか？ 膝を“曲げたときだけ”痛いというのは、体からの立派なサイン。 今回は、膝を曲げると痛い原因と、早く改善するため […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 suncy news膝の痛みを早く治すには？「これだけは知っておきたい5つのポイント」 こんにちは。 「膝が痛いけど、早く治したい…」 そんな風に思っているあなたへ。 病院に行くべきか、湿布で様子を見ていいのか、安静にすべきか動かした方がいいのか―― 迷ってしまいますよね。 実は、“膝の痛みは、正しい順序で […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 suncy news膝がカクッとなるのはなぜ？ーそれ、“ちょっとした違和感”で終わらせていい症状ですか？ー こんにちは。 「歩いていたら急に膝がカクッとなった」 「階段で踏ん張れずにヒヤッとした」 そんな経験、ありませんか？ 膝が“カクッ”と抜けるような感覚は、よくあることのようでいて、実は体が出している大切なサインかもしれま […]
2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 suncy news膝の外側が痛いのはなぜ？ー放っておかずに“早めに知っておきたい原因と対処法”ー こんにちは。 「最近、膝の外側がズキッと痛む…」そんな症状に悩んでいませんか？ 歩いているとき、階段、ランニング中など、膝の外側の痛みにはちゃんとした“理由”があります。 この記事では、よくある原因と受診のタイミングを、 […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 suncy news膝がカクッとなるのはなぜ？ーそれ、“ちょっとした違和感”で終わらせていい症状ですか？ー こんにちは。 「歩いていたら急に膝がカクッとなった」 「階段で踏ん張れずにヒヤッとした」 そんな経験、ありませんか？ 膝が“カクッ”と抜けるような感覚は、よくあることのようでいて、実は体が出している大切なサインかもしれま […]
