2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 suncy news「雨の日は膝がつらい…」その理由と、あなたができること 「朝からどんより…天気も気分も膝も重たい」 「雨が降る前は必ず膝がズキズキして歩くのが億劫になる」 「天気予報より、自分の膝の方が当たるかも…」 そんなお声、当院に通われる50代の女性の方からよく聞きます。 「雨の日に膝 […]
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 suncy news膝がこわばって動かない…その原因と対策、知っていますか? 「朝起きた時、膝がカチカチで動かない」 「正座から立ち上がろうとすると、ガクッとなる」 「歩き始めがとにかくつらい…」 これは、変形性膝関節症や半月板損傷の方によく見られるお悩みの一つ、**“膝のこわばり”**です。 実 […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 suncy news椅子から立ち上がるたびにズキン…改善のカギは“姿勢”でした 「椅子から立ち上がるときに、毎回膝がズキンと痛む」 この悩み、思い当たる方は多いのではないでしょうか。 この動作、実は膝関節にとってかなり負担のかかる動きです。 でも、痛みが出ているからといって、必ずしも“膝が悪い”とは […]
2025年6月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月14日 suncy news「おばあちゃんの病気」と思っていた変形性膝関節症、私にも関係ある話でした 「変形性膝関節症」と聞くと、多くの方が「自分にはまだ関係ない」と思われます。 でも、60代で膝に違和感や痛みが出始めている方の多くが、 実はこの病気の“初期段階”に差し掛かっています。 この病気の特徴は、膝の軟骨がすり減 […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 suncy news湿布と痛み止めを手放せなかった方が、卒業できた理由 「病院では“年齢のせい”と言われ、毎回湿布と痛み止めを渡されて終わり。これじゃ、いつまでたっても治らないんじゃないか…」 これは、私の院に来られる多くの女性が口をそろえておっしゃる言葉です。 中には、10年以上この状態を […]
2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月11日 suncy news椅子から立ち上がるたびにズキン…改善のカギは“姿勢”でした 「椅子から立つたびに膝がズキッと痛む」 こんな悩み、ありませんか? 実はこれ、膝だけの問題じゃないかもしれません。 人の体は、骨盤→股関節→膝→足首と、つながって動いています。 つまり、骨盤や股関節の動きが悪くなると、 […]
2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 suncy news膝の痛みは「関節だけじゃない」~年齢のせいにしない本当の原因と改善の道~ 長年、膝の痛みに悩まされていませんか? 「病院では変形性膝関節症って言われたけど、湿布と注射だけ…」 「半月板がすり減っていると言われたけど、結局は“年のせい”と」 「いくつも治療院を回っても、また痛みが戻ってしまう」 […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 suncy news膝が急に痛くなったあなたへ~「年齢のせい」と言われて諦めかけた方に読んでほしい話~ 「買い物帰りに、急に膝がズキッと痛くなった…」 「階段を降りるのが怖くなった」 「昔から少し違和感はあったけど、最近は本当に痛い」 そんな膝の痛み、思い当たることはありませんか? 病院に行っても「年齢のせいですね」と言わ […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月4日 suncy news「膝をつくと痛い…」その痛み、もう我慢しないでください ~60代女性のための、やさしい膝ケアの始め方~ こんにちは。 あなたは今、こんなことに悩んでいませんか? * 掃除で床に手をつこうとしたとき、膝がズキッと痛む * 正座なんて、もう何年もしていない * 痛いから膝をつくのが怖くなってきた 「年のせい」と言われて終わり。 […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 suncy news「寝起きで膝が痛い…」その原因と今すぐできる対策~60代からの膝ケアの新常識~ おはようございます。 …と言いたいけれど、朝ベッドから起き上がるとき、膝にズキンと痛みが走る。 そんなつらい毎日を過ごしていませんか? 「歳のせいだから仕方ない」 「ヒアルロン酸の注射も効かない」 「どこに行っても良くな […]