2026年1月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月24日 suncy news膝が痛くて歩き方を忘れてしまった…それでも“普通に歩く感覚”は取り戻せます ✅ 「どう歩けばいいのか分からない」その不安 膝が痛い期間が長くなると、 こんな感覚になっていませんか？ ・かばって歩くのが当たり前になった ・左右で歩き方が違う気がする ・どこに体重を乗せたらいいか分から […]
2026年1月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 suncy news正座は無理だと諦めていませんか？膝は“深く曲げる準備”から変えられます ✅ 正座ができないことで、心まで遠ざかっていませんか 法事や集まり、畳の部屋。 「正座しなくていいよ」と言われても、 どこか肩身が狭く、落ち着かない。 膝が痛くなってから、 正座を避ける生活が当たり前になっ […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 suncy news膝が曲がらないのは老化じゃない。“曲げられない理由”があります ✅ 正座も、しゃがむ動作も…なぜこんなに辛いの？ 「膝が途中までしか曲がらない」 「曲げようとすると引っかかる感じがする」 「痛みが怖くて、それ以上動かせない」 変形性膝関節症や半月板損傷の方に、とても多い […]
2026年1月10日 / 最終更新日時 : 2026年1月10日 suncy news歩くことが怖くなっていませんか？“膝に頼らない歩き方”は取り戻せます ✅ 歩くだけなのに、なぜこんなに痛いのか 買い物、散歩、家の中の移動。 特別なことはしていないのに、 「歩くたびに膝がズキッとする」 そんな状態が続くと、 外に出ること自体が不安になりますよね。 病院では […]
2026年1月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月7日 suncy news膝を伸ばすと震える…その“力の入りにくさ”、放置しないでください ✅ 膝が震えるのは、膝そのものの問題だけじゃない 「膝を伸ばすとガクガク震えてしまう」 「踏ん張りたいのに、力が抜けていく感じがする」 50〜70代の方から、とても多いご相談です。 実はこれ、 膝の関節が不 […]
2026年1月6日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 suncy news水を抜いても治らない膝…実は“根本の原因”が別にあります ✅ 「抜く」ことでラクになるのは一時だけ 「水を抜いても、また溜まってしまう」 50〜70代の方からよくいただくお悩みです。 実はこの“膝に水が溜まる”という状態、 水そのものが悪いのではありません。 膝の […]
2026年1月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 suncy news痛みを気にせず“好きなこと”を楽しめる膝へ ✅ 趣味を思いっきり味わえないつらさ 「本当はもっと動きたいのに、膝が痛くて楽しめない…」 そう感じている方はとても多いです。 旅行、ウォーキング、ダンス、庭いじり、孫とのお出かけ。 “好きなことを思いきり […]
