膝が痛い時はどこに行くべき？最適な治療法と改善アプローチ
「膝が痛い…でも、どこに行けばいいの？」
こんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？
病院？整骨院？整体？それとも自分でケアすべき？
実は、膝の痛みの原因によって 適切な治療法が変わる ため、間違った対処をすると悪化してしまうことも…。
今日は 膝の痛みの種類別に最適な対処法 をお伝えします！
まず最初に必ず病院で検査を受けてください！！
これは骨折、腫瘍など病気の可能性もあるからです。
病院で診断を受けた上で対処法について見ていきましょう！
膝の痛みの原因と適切な対処法
1. 軟骨のすり減りによる痛み（変形性膝関節症）
☑ 階段の昇り降りで痛い
☑ 動き始めが特にツライ
☑ 正座ができない
➡ まずは専門家に相談！
病院では「手術しかない」と言われることもありますが、 適切な施術・トレーニング・食事 で改善するケースも多数！
2. 筋力不足・関節のゆがみによる痛み
☑ 運動不足で膝が痛くなってきた
☑ 長時間歩くと痛みが出る
☑ 病院では「異常なし」と言われた
➡ 膝を強くするトレーニングが必要！
膝を支える筋力をつけることで、痛みの軽減＆再発予防につながります。
3. 炎症・腫れによる膝の痛み
☑ 突然腫れて痛くなった
☑ 熱を持っている・赤くなっている
☑ 何もしていないのに痛い
➡ まずは炎症を抑えるケアを！
冷やしたり、負担をかけないように安静にしながら、根本改善のための施術を受けるのがベストです。
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当院では3つのアプローチで膝を根本改善！
✅ 1. 膝の治療（痛みの原因を根本から解消）
✅ 2. 膝痛トレーニング（膝を強くするリハビリ指導）
✅ 3. 食事療法（膝の回復力を高める栄養指導）
「手術しかない」と言われた膝でも、改善の可能性はあります！
実際に 6件の病院で手術を宣告された方が、当院で回復 した例も。
膝の痛みでお悩みなら、 まずは一度ご相談ください！
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【名古屋の膝専門の施術 サンシー】
【アクセス】
名城線『名城公園駅』『名古屋城駅』徒歩7分／瀬戸線『東大手駅』徒歩3分
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【適応症状】
膝痛／変形性膝関節症／膝の変形／半月板損傷／人工関節／再生医療／腸活／ダイエット／体質改善／トレーニング／膝痛トレーニング/名古屋膝の治療/名古屋膝の名医/名古屋膝の治療院/膝の痛み/
