子供や孫と遊びたいのに…膝が痛くてしゃがめないあなたへ
「本当は一緒に走り回りたいのに、膝が痛くて無理なんです」
「しゃがむとき、膝がズキッと痛んで…気づけば見ているだけになってしまう」
当院に来られる50代女性の多くが、
「子供や孫と遊べないのが一番つらい」とおっしゃいます。
気持ちは元気なのに、体がついてこない。
それがどれほど悔しく、寂しいことか。
同じお悩みを抱えた方を、私は何人も見てきました。
✅ 注射や湿布だけでは、もう追いつかない
病院では、ヒアルロン酸注射や湿布を出されて終わり。
でも、それで本当に膝の状態が良くなる実感はありましたか？
むしろ「その場しのぎ」で終わってしまって、
数日後にはまた痛みがぶり返す…という声の方が多く聞かれます。
なぜなら、膝に負担をかけている「原因」にアプローチできていないからです。
✅ 膝に痛みが出るのは、「膝だけが悪いから」ではありません
• 太ももの筋力が落ちている
• 股関節や足首が硬くて、膝だけに負担がかかっている
• 姿勢や歩き方が乱れている
• 体重が増えてしまい、膝のクッションがすり減っている
こうした体の使い方のクセや筋肉バランスの乱れが重なると、
膝は頑張って頑張って、ついに悲鳴を上げるんです。
膝をかばっていたら、腰や反対の脚まで痛くなってきた…という方も少なくありません。
✅ 大事なのは「あなたの体に合った」見直し
病院や整体に通っても良くならない方の多くは、
“自分に合っていない”対処をしているだけなのかもしれません。
本当に大事なのは、
• あなたの体の状態（筋力・姿勢・クセ）に合った評価
• あなたに必要なケア・運動・日常のアドバイス
• そして、焦らずコツコツ続けられる環境
この3つがそろって、ようやく「変化」が出てくるのです。
当院では「膝専門」として、こんなアプローチを行います
当院では、膝の痛み専門の整体として、次の3つの柱で改善を目指します：
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● 膝関節に特化した施術
硬くなった関節・筋肉を優しく整え、動きやすい膝へ
● 体質改善ダイエット
膝にかかる体重を適正化し、炎症・むくみを防ぐ体質へ
● 膝痛トレーニング
太もも・お尻・体幹を鍛え、膝を守る“クッション”を育てる
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これまでに「孫とまた遊べるようになった」
「しゃがんだり立ったりが怖くなくなった」と笑顔で話してくださった方がたくさんいます。
何歳からでも、膝は変わっていけます。
でもそれには、「正しい方向に導く」サポートが必要なんです。
✅ 未来のために、今できることを始めませんか？
「このままでは一緒にお出かけもできない」
「次の運動会も、遠くから見てるだけかも…」
そんな不安を抱えているなら、今こそ変わるチャンスです。
大切なお孫さんの手を引いて歩ける未来は、まだ取り戻せます。
あなたが動けば、体も応えてくれます。
私は、あなたの「やりたいことができる体」を一緒に目指します。
まずは、一歩踏み出してご相談ください。
膝痛改善３ヶ月コース初回体験受付中！
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【名古屋の膝専門の施術 サンシー】
【アクセス】
名城線『名城公園駅』『名古屋城駅』徒歩7分／瀬戸線『東大手駅』徒歩3分
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【適応症状】
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