✅ 足が重くて歩くのがつらい…それは歳のせいだけではありません 「歩きたいのに足が前に出ない」 「スタスタ歩ける人を見ると羨ましくなる」 そんな声を多く耳にします。特に50〜70代の女性で、変形性膝関節症や […]

✅歩くたびに膝が痛む…その原因は扁平足かもしれません 「最近、段差を上がるときに膝がズキッとする」 「平らな道でも長く歩くと膝が痛む」 こうしたお悩みをお持ちの50〜70代の女性から、当院にもたくさんご相談 […]

手術をしたのに痛みが残るのはなぜ？ 人工関節の手術を受けたら、もう膝の痛みから解放されると思っていたのに… 「手術前よりは楽になったけれど、まだ歩くと痛む」 「膝が重いような、引っかかるような感じが残っている」 そんなお […]

✅ 何をしても変わらない膝の痛み、もう治らないの？ 「病院に通ってヒアルロン酸注射をしたけど変わらない」 「湿布と痛み止めだけで様子を見ましょうと言われた」 「他の治療院にも行ったけれど、その時だけ楽になっ […]

✅ 普段は平気なのに、たくさん歩くと痛い理由 「買い物や旅行のあと、夜になると膝がズキズキする」 「普段は大丈夫なのに、少し長く歩くと痛くなる」 こんな経験をされていませんか？ 痛みが毎日ではないため「年齢 […]

✅ 怖くて外に出るのが億劫になっていませんか？ 膝が急にガクッと抜けるような感覚があり、「次は転んでしまうのでは…」と不安になる。 そんな経験から外出や階段を避けるようになった方は少なくありません。 変形性 […]

膝が痛くてしゃがむのが辛い…。 正座ができない、布団の上げ下ろしが苦しい、掃除や庭仕事が思うようにできない。 「しゃがめない」という不便は、日常生活の小さな場面に次々と現れてきます。 病院でレントゲンを撮って「歳のせい」 […]

膝の痛みで動きづらいと、将来のことが不安になってしまいますよね。 今はなんとか生活できていても、「このまま悪化して歩けなくなったら…」「家族に迷惑をかけたくない」と心配される方がとても多いです。 特に変形性膝関節症や半月 […]

膝の痛みを抱えている方からよく聞かれるのが、「体重を減らした方が膝に良いですか？」という質問です。 答えは「はい、体重のコントロールは膝にとって大切」です。 実は、膝には歩くたびに体重の2〜3倍、階段の上り下りでは4〜5 […]

椅子から立ち上がるときや布団から起き上がるとき、「膝がズキッと痛んで一気に動けなくなる」ことはありませんか？歩いている時よりも、この“立ち上がり動作”がつらいと感じる方はとても多いです。 実は、立ち上がりの瞬間は膝に大き […]