「膝が痛くて仕事に支障が出ている」そんなあなたへ
「立ちっぱなしがつらい…」
「動くたびに膝がズキッと痛む」
「好きな仕事なのに、続けられないかも…」
そんな風に、膝の痛みのせいで仕事に支障が出てしまっている方は、本当に多いです。
特に40〜60代の女性は、ご自身の仕事だけでなく、家のこと・家族の世話などもこなしながら、毎日身体を動かしている方が多いのではないでしょうか？
だからこそ、膝が痛いことで
「自分らしく動けない」「やりたいことができない」
という不自由さは、痛み以上に大きなストレスとなってしまいます。
✅「歳だから仕方ない」と言われても、納得できないのが本音ですよね？
病院で相談しても、「加齢のせいですね」と言われて、湿布とヒアルロン酸注射をもらって終わり。
リハビリも毎回同じ内容で、変化が感じられない。
それで良くなるならとっくに治っているはずなのに…と、もやもやしていませんか？
本来、**膝の痛みには一人ひとり違う「原因」**があります。
その原因を見つけて、今の身体に合った対処をしていかなければ、改善は期待できません。
✅痛みがあるのに無理して仕事を続けるほど、悪化のリスクは高まります
膝に負担がかかっている状態のまま、無理して動き続けると、炎症や関節の変形は進みやすくなります。
「我慢して頑張っている」ことが、かえって将来の自分を追い込むことに繋がってしまうのです。
だからこそ、今しっかりと原因を見極め、根本的な改善を図ることが、仕事に戻る最短ルートなんです。
✅原因は膝だけじゃない。体の使い方全体を見直すことがカギ
当院では、膝だけでなく「姿勢」「歩き方」「筋肉の使い方」「生活習慣」までを丁寧にチェックします。
実は、股関節や足首、体の重心のクセなどが膝に負担をかけているケースは非常に多いのです。
体に合った調整を行いながら、
・膝に負担をかけない動き方を身につける
・筋力や柔軟性のバランスを整える
・必要に応じて体重管理や代謝改善も取り入れる
このように、膝に関係する全体のケアを行うことで、仕事に戻れる身体をつくっていくことが可能です。
✅やりたい仕事に、もう一度全力で向き合えるように
仕事は「生活のため」でもありますが、同時に「生きがい」や「自分らしさ」を感じられる大切な場でもあります。
だからこそ、痛みを抱えながら妥協して続けるのではなく、「思い切りできる身体」を取り戻すことが、本当の意味での回復ではないでしょうか。
もしあなたが、「このままでは仕事が続けられない」と不安を抱えているなら、
「何から始めればいいのか分からない」と迷っているなら、
まずは一度、体を正しく知ることから始めてみませんか？
未来の自分のために、今できる一歩を。
応援しています。
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【名古屋の膝専門の施術 サンシー】
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名城線『名城公園駅』『名古屋城駅』徒歩7分／瀬戸線『東大手駅』徒歩3分
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