孫と思いっきり遊べる“元気な膝”を取り戻す方法
✅ 孫の笑顔は嬉しいのに…膝がついていかないつらさ
「本当はもっと遊んであげたいのに、膝が痛くて追いかけられない。」
「立ったり座ったりがつらくて、抱っこや公園がしんどい。」
そんなお声を、50〜70代の方から本当に多く伺います。
可愛い孫の成長はあっという間。
だからこそ「今を楽しみたい」のに、膝が言うことをきかない…。
病院ではヒアルロン酸注射と湿布だけ。
治療院も何軒も通ったのに変わらない。
そして最後に言われるのは「歳だから仕方ない」。
でも、あなたが感じている膝の痛みは、
“このまま受け入れるしかないもの”ではありません。
✅ 膝痛の原因は「膝そのもの」だけじゃない
変形性膝関節症や半月板のトラブルがある場合でも、
痛みを強くするのは膝だけの問題ではありません。
実際には、
・体の使い方の癖
・猫背や反り腰などの姿勢
・お尻や太ももの筋肉の弱り
・体のゆがみによる片側負担
・生活習慣（歩き方・座り方・家事の動き）
こうした“膝以外の要因”が重なることで、
痛みが治りにくくなっています。
だからこそ、注射や湿布だけでは改善しないのです。
膝に負担をかけている本当の原因を整えれば、
「孫と歩く・走る・しゃがむ」が取り戻せます。
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■当院で多くの方が変化している理由
当院では、膝の状態を丁寧に見たうえで
以下の3つを組み合わせて改善を進めています。
①膝に特化した整体
膝だけでなく、骨盤・足首・股関節まで整え
膝に“本来の動きやすさ”を戻します。
「歩く時のガクガク感が軽くなった」という方が多数。
②膝痛専門トレーニング
膝を守る筋肉を無理なく育て、
しゃがむ・立つ・歩くが楽にできるようになります。
長く痛みが続いていた方ほど効果を実感されやすいです。
③体質改善ダイエット
炎症が起きやすい体質のままでは治りにくい膝。
食事改善を通して、回復しやすい身体づくりをします。
この3つを合わせることで、
「孫と公園で一緒に走れるようになった」
「抱っこしても痛みが出なくなった」
「外出が苦じゃなくなった」
そんな嬉しい変化が続いています。
✅ 孫と過ごす時間は“今”しかないから
膝の痛みを我慢し続けると、
動くことが減り、さらに筋力が落ち、
ますます痛みが強くなる…という悪循環に入りやすくなります。
逆に、今しっかり整えておくことで、
これから何年も“孫との時間を思いきり楽しめる体”になります。
「もう一度追いかけっこしたい」
「抱っこして写真を撮りたい」
その気持ちを叶えるために、
膝に合った改善の方法を一緒に見つけていきましょう。
あなたの“やりたい”を諦めない膝づくり、
ぜひお手伝いさせていただきます。
膝痛改善３ヶ月コース初回体験受付中！
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【名古屋の膝専門の施術 サンシー】
【アクセス】
名城線『名城公園駅』『名古屋城駅』徒歩7分／瀬戸線『東大手駅』徒歩3分
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