膝を伸ばすと震える…その“力の入りにくさ”、放置しないでください
✅ 膝が震えるのは、膝そのものの問題だけじゃない
「膝を伸ばすとガクガク震えてしまう」
「踏ん張りたいのに、力が抜けていく感じがする」
50〜70代の方から、とても多いご相談です。
実はこれ、
膝の関節が不安定になり、周りの筋肉がうまく支えられていない
というサイン。
変形性膝関節症や半月板損傷の方に特に起こりやすく、
膝の軟骨や半月板のダメージだけでなく、
・太ももの筋力低下
・かばう歩き方
・股関節や足首の硬さ
・身体全体のバランスの崩れ
こうした “積み重ね” が大きく影響しています。
震えは、あなたが弱いのではありません。
膝がこれ以上壊れないよう必死に守ってくれている反応 なんです。
✅ 「歳だから仕方ない」では終わらせなくていい
病院では
「年齢のせいですね」
「様子をみましょう」
「ヒアルロン酸を打っておきましょう」
そう言われ、湿布だけで終わってしまう方も多いもの。
ですが、当院に来られる方の多くが、
同じように“震えて踏ん張れなかった”状態から
安定して力が入る膝 に変わっています。
理由はシンプル。
震えの原因は “年齢” ではなく、
膝に負担のかかる姿勢・歩き方・体の使い方 にあるからです。
✅ 当院では「震える理由」をひとつずつ解消します
当院の膝特化メニューでは、
●膝周りの深層筋の調整（関節の安定性UP）
●体質改善ダイエット（炎症を溜め込みやすい体質からの脱却）
●膝痛トレーニング（正しい力の入れ方を習得）
この３つを、その方の膝の状態に合わせてセットで行います。
ただ筋トレをしたり、ただマッサージするのとは違い、
膝が震える原因に直接アプローチする ので、
「踏ん張れるようになった」
「買い物中に立ち止まらなくなった」
といった声が続いています。
✅ “力が入らない膝”には、必ず理由があります
膝を伸ばすと震えてしまうのは、
あなたの膝が弱いからでも、歳だからでもありません。
身体の使い方と膝の安定性を整えることで、
脚の力はちゃんと戻ってきます。
「もうずっとこのまま…」と諦めかけていた方こそ、
一度ご相談ください。
あなたの膝が自分の足でしっかり支えられる未来、
まだ十分に取り戻せます。
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【名古屋の膝専門の施術 サンシー】
【アクセス】
名城線『名城公園駅』『名古屋城駅』徒歩7分／瀬戸線『東大手駅』徒歩3分
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【適応症状】
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