こんにちは。 「最近、膝の外側がズキッと痛む…」そんな症状に悩んでいませんか？ 歩いているとき、階段、ランニング中など、膝の外側の痛みにはちゃんとした“理由”があります。 この記事では、よくある原因と受診のタイミングを、 […]

こんにちは。 「歩いていたら急に膝がカクッとなった」 「階段で踏ん張れずにヒヤッとした」 そんな経験、ありませんか？ 膝が“カクッ”と抜けるような感覚は、よくあることのようでいて、実は体が出している大切なサインかもしれま […]

こんにちは、膝痛治療家の奥田陽哉です！ 「歩くと膝の裏が痛む」 「立ち上がるときに違和感がある」 「正座や階段がつらい」 このような症状、実は多くの方が経験しています。 でも「歳のせいかな…」と我慢してしまったり、「その […]

「しゃがむと膝がズキッとする」 「正座をすると、なんだかつらい」 「階段を降りるのがこわい」 もしあなたが、膝を曲げたときに痛みを感じているなら―― それは、膝の中で“ある異変”が起きているサインかもしれません。 膝を曲 […]

「最近、歩いていると膝の内側がズキズキする」 「正座がつらくなってきた」 「なんだか階段の上り下りが億劫になってきた」 こうした膝の内側の痛み、思い当たる方はいませんか？ 実はこの“内側の痛み”には、いくつかの原因があり […]

「もう何ヶ月も治療してるのに、膝の痛みが良くならない…」 「いろんな方法を試してるけど、スッキリしない…」 そんな悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃいます。 でも、ちょっと考えてみてください。 “今受けている治療 […]

「最近、膝が痛いから、自分でストレッチしてみた」 「ネットで見た体操をマネして、毎日やってます」 …実はこれ、やり方を間違えると逆効果になることもあるんです。 膝の痛みがある時、良かれと思ってやったことが、 逆に膝の状態 […]

「最近、膝が痛くて…とりあえず湿布を貼って様子を見ています」 そんな声をよく聞きます。 でも、ちょっと待ってください。 膝の痛みには、「軽く見ていいもの」と「早急に対応すべきもの」があります。 そして、痛みを“本当に治す […]

「最近、膝が痛くて…歩いても大丈夫ですか？」 外来でもよくいただくご質問のひとつです。 答えはシンプルなようで、実はとても奥深い。 膝の痛みには様々な種類と原因があり、「歩いた方がいい時」と「安静にした方がいい時」がある […]

「もう歩けるようになるなら、人工関節でもいい」 そんな想いで手術を決意された方も多いかもしれません。 確かに、人工膝関節置換術は、変形性膝関節症などで痛みが強く、日常生活が困難な方にとって、有効な手段のひとつです。 でも […]